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大家都知道檸檬是個(gè)好東西，可以抗氧化，甚至可以抗癌，但這些是吃檸檬的功效和作用，其實(shí)檸檬還可以外用，比如晚上睡覺的時(shí)候旁邊放檸檬，檸檬的清香可以幫助人更好的入睡，從而提高睡眠質(zhì)量，其中嬰兒枕邊放檸檬有什么功效和作用呢?
嬰兒枕邊放檸檬的作用和功效
1、活躍大腦細(xì)胞、提高記憶力
嬰兒枕邊放檸檬能起到休息大腦的效果。首先柑橘類水果，不僅會散發(fā)出清香，而且含有一種香脂類物質(zhì)，這種香脂可以調(diào)節(jié)大腦，在睡眠中，不斷的進(jìn)行催化，對于活躍的大腦細(xì)胞也能起到抑制作用，讓人保持安靜狀態(tài)。慢慢地，會發(fā)現(xiàn)大腦思維不再混沌，敏捷性更高，記憶力也有所提升，思考事情時(shí)，思路也會清晰很多。
2、凈化空氣、防蚊蟲
嬰兒不能吹風(fēng)，而門窗一直緊閉的臥室，會出現(xiàn)二氧化碳超標(biāo)，對于正常的呼吸有影響。床頭擺放檸檬，可以吸收糟糕空氣、釋放新鮮空氣的作用，檸檬中獨(dú)特的香味，會慢慢向整個(gè)臥室蔓延，讓人呼吸順暢。有些時(shí)候，臥室的蚊蟲，在嬰兒睡眠時(shí)，也會不停在耳邊嗡嗡作響，檸檬散發(fā)出來的香味，能夠起到驅(qū)趕蚊蟲的作用。尤其是檸檬本身屬于酸性的食物，會促使蚊蟲喪失嗅覺，不會再叮咬自己，相比蚊香之類驅(qū)蟲用品，更加安全、健康。
檸檬不只是對嬰兒有用，對成年人也有用。檸檬含有一種特殊的香味，能使人的身心放松，對于緩解焦躁的情緒有不錯(cuò)的作用。在如今的快節(jié)奏的生活中，面對這來自四面八方的壓力，難免會存在抑郁的情緒，若是不能即使疏解，很容易患上抑郁癥，建議大家睡覺的時(shí)候在床頭放2顆檸檬，對于舒緩情緒有不錯(cuò)的效果。
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